5项全能包括自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、个人混合泳。
每一种泳姿擅长的人群不同，5项全能能够全面考察运动员的水平和擅长的泳姿，也是奥运游泳比赛的重要项目之一。
5项全能最初出现在1967年泛美运动会，由于其综合性和考核效果广泛在世界范围内推广，现在已经成为奥运会和全国性游泳比赛的重要项目之一，并被誉为游泳界的“全能王”项目。
五项全能运动是在公元前708年第十八届奥运会上被正式列为竞赛项目。当时的五项全能运动，乃是由徒步赛跑（即“斯泰德”竟技）、跳远、掷铁饼、掷标枪和角力五个单项竟赛项目所组合成的运动项目
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